Tác dụng kỳ diệu của muối ăn Himalaya
Tác dụng kỳ diệu của muối ăn Himalaya

muoi hong 

 

Muối ăn Himalaya là một món quà kỳ diệu cho sức khỏe và sắc đẹp của con người. Nó bao gồm tới 84 thành phần khoáng chất đặc biệt cần thiết cho cơ thể chúng ta. Không những vậy, đá muối Himalaya còn là một trong rất hiếm các sản phẩm có khả năng sản sinh ra ion âm khi được làm nóng - giúp cân bằng năng lượng cho cơ thể.

 

Muối tinh thương mại - loại muối ta đang dùng thường ngày, được làm sạch bằng hóa chất, tẩy trắng và nung ở nhiệt độ cao không cần thiết. Ngoài ra, nó được xử lý bằng các chất chống đóng cứng nhằm ngăn chặn muối hòa tan với nước trong quá trình sản xuất.

 

Muối tự nhiên - muối Himalaya được hình thành từ 250 triệu năm tại dãy núi Himalaya trải dài khắp châu Á qua Trung Quốc, Nepal, Myanmar, Pakistan, Bhutan, Afghanistan và Ấn Độ. Tại đây muối được hình thành bởi sự kết tinh muối biển (mà sau 250 triệu năm, giờ nó lại nằm sâu bên trong Himalayans) được bao phủ bởi nham thạch. Việc giữ muối trong môi trường hoang sơ được bao phủ bởi băng tuyết qua hàng thế kỷ, bảo vệ muối khỏi sự ô nhiễm mà muối hồng Himalaya được giới khoa học công nhận là loại muối giàu dưỡng chất, tinh khiết nhất hành tinh.

 

 muoi himalaya

 

Hạn chế tình trạng cao huyết áp với muối hồng Himalaya

 

Cao huyết áp là tình trạng rất phổ biến và có ảnh hưởng rất lớn đối với sức khỏe. Người ta thường nói người cao huyết áp phải kiêng ăn mặn. Điều này cũng có nguyên do của nó. Muối ăn bình thường có hàm lượng natri cao nên sử dụng nhiều sẽ gây hại cho cơ thể của người bị cao huyết áp, khiến tình trạng ngày càng trầm trọng.

 

Vì thế, sử dụng muối ăn Himalaya thay cho muối ăn bình thường là một lựa chọn thông minh. Muối ăn Himalaya là dạng muối khoáng tự nhiên nên cơ thể không cần phải hoạt động quá mức, tránh được hiện tượng tích trữ nước gây phù.

 

Đảm bảo quá trình hydrat hóa đúng tiêu chuẩn

 

Bạn hoạt động thể thao nhiều, cơ thể mất nước và khoáng chất nên bạn cần một loại thức uống để bù lại những phần bị mất. Muối ăn Himalaya sẽ giúp bạn giải quyết vấn đề này. Khi muối ăn Himalaya hòa tan trong nước, nó sẽ cung cấp các chất điện giải giúp điều chỉnh độ ẩm, bù nước và có nhiều tác dụng khác đối với cơ thể. Trong thành phần của mình, muối ăn Himalaya chứa khoảng 85% NaCl và 15% các khoáng chất như Kali, Canxi, Magie, Bicarbonate… Đây là những khoáng chất điện giải không thể thiếu khi cơ thể bị mất nước.

 

Muối hồng Himalaya giúp cân bằng pH, giảm trào ngược axit và cải thiện tiêu hóa

 

Để thử độ pH của cơ thể bạn có thể dùng đến que thử. Đối với nước tiểu, độ pH trong khoảng 6,5 là khoảng tốt nhất, đối với nước bọt thì độ pH nên duy trì trong khoảng 6.5-7.5. Độ pH cao hơn các khoảng trên đều gây ra những hệ lụy cho cơ thể như suy giảm mật độ xương, hệ miễn dịch, nguy cơ bị sỏi thận và tăng cân.

 

Sự mất cân bằng axit còn dẫn đến chứng ợ chua, trào ngược axit dạ dày. Để khác phục tình trạng này,chỉ cần hòa một muỗng cà phê muối ăn Himalaya vào một ly nước ấm, sau đó uống dung dịch này. Nó sẽ giúp trung hòa lượng axit dư thừa trong dạ dày.

 

Sức khỏe của đường tiêu hóa cũng sẽ được cải thiện, dinh dưỡng trong thực phẩm được hấp thu tốt hơn nếu sử dụng muối ăn Himalaya.

 

 tac dung muoi hong

 

Làm cơ bắp săn chắc

 

Các khoáng chất được tìm thấy trong muối ăn Himalaya rất cần thiết cho quá trình duy trì xương và mô liên kết, tái tạo cơ bắp và lưu thông máu dễ dàng. Sử dụng muối ăn Himalaya hằng ngày sẽ giúp cải thiện tình trạng chân tay lạnh, viêm khớp, gãy xương…

 

TÁC DỤNG CỦA XÔNG HƠI ĐÁ MUỐI HIMALAYA

 

1.     XÔNG HƠI TRỊ CẢM PHONG HÀN

 

Cảm cúm, cảm lạnh là 2 bệnh nếu chỉ đơn thuần uống thuốc thì không thể giúp cơ thể iải tỏa mệt mỏi. Tù xa xưa, con người đã biết sử dụng liệu pháp xông hơi để trị bệnh phong hàn. Chỉ với một nồi nước xông bao gồm lá xả, hương nhu,bưởi, bạc hà…người bệnh  sẽ cảm thấy dễ chịu hơn rất nhiều.

 

Lý do đơn giản xông hơi sẽ giúp máu lưu thông kinh lạc, giảm đau nhức cơ thể. Hơi nóng tự xông hơi sẽ giúp máu đến nuôi da nhiều hơn. Xông hơi còn sưởi ấm cơ thể, tinh dầu của lá xông sát trùng đường hô hấp nên sẽ nhanh chóng hết đau họng, sổ mũi, nhức mỏi…

 

2.     XÔNG HƠI GIÚP GIẢI ĐỘC

 

Xông hơi gây tác động nhiệt lên cơ thể giúp làm nóng và kích thích cơ thể cũng như bài tiết mồ hôi và cặn bã, làm nhẹ gánh cho thận, không những vậy, những chất cặn bã này đào thải qua lỗ chân lông còn giúp da sạch, mịn màng, không bị mụn.

 

 muoi hong xong hoi

 

3.     XÔNG HƠI GIÚP GIẢM STRESS

 

Do tính tương tác giữa thần kinh và cơ, việc giãn nở những cơ trơn của thành mạch máu còn có tác dụng điều hòa thần kinh giao cảm. Đây cũng là lí do cho thấy xông hơi có thể giải tỏa căng thẳng và giảm stress.

 

4.     XÔNG HƠI GIÚP GIẢM MỆT MỎI

 

Cơ thể mệt mỏi là do lượng acid lactic ứ đọng trong các cơ. Do vậy, khi xông hơi nhiệt lượng giúp cơ giãn nở, mồ hôi thoát ra và lượng acid lactic cũng được đào thải. Nhờ vậy, cơ xương sẽ giảm đau nhức, đem đến cảm giác dễ chịu hơn.

 

5.     XÔNG HƠI GIÚP GIẢM BÉO

 

Tác dụng xông hơi không chỉ đối với làn da mà còn đối với vóc dáng. Với lượng nhiệt lớn, xông hơi đốt cháy mỡ thừa hiệu quả. Sẽ càng có hiệu quả hơn nếu bạn kết hợp xông hơi và thoa các loại tinh dầu giảm béo như gừng, oải hương… hoặc muối nóng Himalaya.

 

Sản phẩm có bán sẵn tại các cửa hàng Thực Dưỡng Homefood.

 

Homefood

 

Phản hồi về bài viết