Sách "Chỉ nam thiền tập dành cho người trẻ"
**Đặt con trỏ vào để phóng to
Sách "Chỉ nam thiền tập dành cho người trẻ"
Giá:
68,000 đ
Không
0 g
Cuốn
Đặt hàng

Lần đầu tiên mua hàng?
Click để xem: Hướng dẫn mua hàng Hướng dẫn thanh toán

I - GIỚI THIỆU CUỐN SÁCH

 

"Chỉ nam thiền tập dành cho người trẻ" là cuốn sách giúp người trẻ sống vui tươi, hạnh phúc, biết cách tháo gỡ phiền muộn, thoát ra ngoài tình trạng khó khăn. 

Chi-nam-thien-tap-danh-cho-nguoi-tre (1)

Tác phẩm là cuốn chỉ nam dành cho người trẻ

 

Thiền sư Thích Nhất Hạnh thường nói: "trong cuộc đời của tôi, tôi chưa bao giờ đánh mất liên lạc với người trẻ". Và Thầy viết để chia sẻ kinh nghiệm và sự thực tập của Thầy với người trẻ. Thầy viết cho tuổi trẻ rất đơn giản, rất thực tế. Đồng thời, trong cuốn sách nhỏ này, Thầy đã hướng dẫn cho bạn trẻ từ những bước cơ bản nhất, tập trung vào ý niệm của sự tồn tại, tập thở, buông thư toàn thân v.v…

 

Các bạn trẻ không nên đọc ngấu nghiến sách này, mà chỉ nên đọc mỗi lần một chương, suy nghĩ cho chí chắn, và tìm cách áp dụng vào đời sống, trong vòng một vài tháng bạn đã có thể thay đổi được cả cuộc đời của bạn.

 

Lời nói đầu của tác giả:

"Thân gởi các bạn trẻ,

Khi tâm mình lo lắng hoặc phiền giận, tư duy của mình thường không được chính xác và mình có thể đi đến những quyết định mà sau này mình hối tiếc. Thiền tập giúp cho mình lắng xuống, để mình có đủ thảnh thơi và sáng suốt. Vì vậy Tôi xin mời các bạn mỗi ngày thực tập theo những chỉ dẫn mà Tôi hiến tặng sau đây trong tập “Thiền tập Chỉ Nam – dành cho người trẻ”. Có điều gì chưa rõ trong khi đọc hoặc thực tập, xin bạn cứ hỏi." - Thích Nhất Hạnh

 

II - MỘT SỐ NỘI DUNG CỦA CUỐN SÁCH

1 - Phục hồi sự sống

2 - Có mặt cho ta

3 - Bạn có đang thực sự sống?

4 - Bây giờ và ở đây

5 - An ban thủ ý

6 - Thiết lập cây cầu

7 - Bốn bài tập thở

8 - Lo cho tâm trước đã

9 - Lợi ích của thiền tập

10 - Buông thư toàn thân

11 - Thân cũng là tâm

12 - Dừng lại để tiếp xúc

13 - Thiền đi

14 - Bước chân về với sự sống

15 - Trở về với tự thân

......

 

III - THÔNG TIN CHI TIẾT

 

Nhà xuất bản Nhà Xuất Bản Phương Đông
Kích thước 10 x 15 cm
Tác giả Thích Nhất Hạnh
Loại bìa Bìa mềm
Số trang 120
Ngày xuất bản 07-2016

 

Mời các bạn đón đọc!

Công thức món ăn
Phản hồi về sản phẩm