Các món ăn thức uống bổ dưỡng thích hợp trong quá trình chữa bênh

canh bo duong

 

Sau khi áp dụng các phương pháp chữa bệnh, bệnh có thể lâu khỏi hoặc sau khi khỏi bệnh cơ thể trông xanh xao, thiếu máu nhược sắc và suy nhược nhẹ thì hãy áp dụng thêm các cách ăn uống sau:

 

1. Ngô nếp bánh tẻ 100g đun cùng 1 lít nước trong 1 giờ lấy nước uống trong ngày.

 

2. Làm món canh dưỡng sinh uống hàng ngày.

 

sua ngo

 

3. Nấu canh hẹ với miso ăn hàng ngày.

 

4. Tẩm bổ sau khi đẻ: Mì căn, gừng, cà rốt hầm nhừ thêm muối vừa ăn, dùng liên tục vài ngày. Hoặc mì căn cùng nghệ xanh xắt nhỏ chưng cách thủy cùng nước dùng rau củ ăn vài ngày liên tục.

 

Gạo lứt rang vàng hạ thổ nấu cháo nhừ cùng ngưu bàng thái chỉ xào kỹ với tamari, ăn liên tục 2 tuần sau khi đẻ.

 

5. Bồi dưỡng cơ thể suy nhược: uống sữa ngũ cốc [tự làm] hàng ngày.

 

canh do den

 

6. Bổ thận sinh tinh, khỏe gân xương. hết đau lưng, mỏi gối, ù tai, hoa mắt:

 

- Đậu đen 1kg sao chín.

 

- Quả dâu tằm chín đen sấy khô 1kg.

 

- Tim sen sao vàng 1kg.

 

Tất cả tán mịn luyện với mật ong thành viên bằng hạt ngô ngày uống 50 viên.

 

7. Người mệt mỏi háo khát: uống nước dấm mơ pha thêm nước khoáng. Đun chín bột sắn dây cho thêm chút dấm mơ hoặc thịt quả mơ muối dầm nát.

 

Homefood

Phản hồi về bài viết